شبكة ومنتدي العاصفة



 
الرئيسيةبوابة العاصفةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
اهلآ وسهلآ بكم زائرينا الكرام فى منتديات العاصفة

منتديات العاصفة تجد فيها كل ممتع ومفيد ومميز فقط شاركنا لتتميز

الى اعضائنا الكرام ... اذا كانت عندك مشكلة او اقتراحات يرجى زيارة القسم الادارى (الشكاوي والملاحظات ) وشكرأ لكم


شاطر | 
 

 مضار الوجبات السريعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
xXxKINGxXx
.:. المديـــر العــــــام .:.
.:. المديـــر العــــــام .:.


الجنس : ذكر السٌّمعَة : 0
العمر : 29
عدد المساهمات : 382
تاريخ التسجيل : 31/07/2009

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: مضار الوجبات السريعة   04/08/09, 05:25 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





حذرت إحدى اللجان الأميركية لحماية المستهلك من أن ارتفاع معدلات البدانة وأمراض القلب في الولايات المتحدة يعود إلى تناول البيتزا. وتعتبر البيتزا من الوجبات السريعة المفضلة عند الأميركيين الذين يستهلكون حوالي ثلاث مليارات فطيرة بيتزا سنويا، مما رفع مبيعاتها السنوية إلى حوالي 30 مليار دولار. فقد قال الباحثون في مركز واشنطن للعلوم والصحة العامة في نشرتها الخاصة بالصحة والتغذية، إن قطعتين فقط من البيتزا السادة بجبنة الموزاريلا، تزود بسعرات حرارية ودهون وملح تكفي ليوم واحد، فإذا ما أضيفت عليها مواد أخرى كالدجاج أو اللحم، فإن السعرات الحرارية ستكون فائضة. وأشاروا إلى أن حصة واحدة من البيتزا قد تحتوي على مقدار من الدهون أكثر مما يوجد في وجبة تشيز برغر.


ووجد الباحثون بعد تحليل عينات من البيتزا جمعت من 36 مطعما كبيرا وصغيرا في ثلاث مدن أميركية هي واشنطن وشيكاغو ولوس أنجلوس، أن البيتزا التي تحتوي على أنواع متعددة من اللحوم مع ما يسمى ستافد كراست، أي المحشوة جوانبها بالجبنة، تزود بأعلى السعرات والدهون والصوديوم.


وحذر العلماء من أن إضافة لحم العجل مثلا إلى البيتزا يزيد مقدار الخطر، كما قد تزيد الأطباق الجانبية من المقبلات والصلصات وغيرها، الوضع سوءا محذرين من أن قطعة واحدة من الخبز بالجبنة الإضافية، تحتوي على 140 سعرا وغرامين من الدهون المشبعة.


وقال العلماء إن وجود الكثير من الجبنة على البيتزا يعني الكثير من الدهون المتراكمة في الشرايين، لذلك ينصحون الأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبات سريعة، بتقليل كمية الجبنة في البيتزا والاستعاضة عنها بزيادة كمية الخضراوات فيها. كما حثوا المواطنين على التقليل من اللحوم الحمراء الموجودة في مكونات البيتزا وإضافة الدجاج أو السمك بدلا منها، الأمر الذي سيفيد الصحة من جهة، ويقلل تكلفتها من جهة أخرى.


يشار إلى أن مطاعم البيتزا تعد من أكثر المطاعم شعبية في الولايات المتحدة، حيث يوجد مطعم واحد مخصص للبيتزا فقط، من كل ستة مطاعم للوجبات السريعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al3asefa.ahlamontada.net
العقرب
.:. المشــرف الـعــــام .:.
.:. المشــرف الـعــــام .:.


الجنس : ذكر السٌّمعَة : 13
العمر : 31
عدد المساهمات : 476
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
100/100  (100/100)

مُساهمةموضوع: رد: مضار الوجبات السريعة   08/10/09, 09:39 am

مشكوووووور


اخي



xXxKINGxXx


على
المعلومات

القيمه والمفيده


تقبل مرووووري



تحيااااتي


العقرب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة العقرب
.:.عضو نـشـيــط .:.
.:.عضو نـشـيــط .:.


الجنس : انثى السٌّمعَة : 5
العمر : 25
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 04/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: مضار الوجبات السريعة   17/10/09, 02:56 am

لاااااا
انا بموووووت بالبيتزا ما تقولوها
ان شا الله رح احااااول
ويسلمووووووو ع المعلومات القيمة أخ

xXxKINGxXx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شُموُخ آنسآن
.:. إدارة المنتدى .:.
.:. إدارة المنتدى .:.


الجنس : ذكر السٌّمعَة : 4
العمر : 28
عدد المساهمات : 314
تاريخ التسجيل : 14/08/2009

بطاقة الشخصية
مرئى للجميع:
90/100  (90/100)

مُساهمةموضوع: رد: مضار الوجبات السريعة   03/11/10, 10:45 am

مشكوووور اخى العزيز على موضوعك الرائع

uyud


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
>>> [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] | [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] | [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] <<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مضار الوجبات السريعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ومنتدي العاصفة :: .:. المنتديات الاجتماعية والثقافية .:. :: ●• القسم الإجتماعى والثقافى •● :: ●• ملتقى الآسرة آلصحي •●-
انتقل الى: